Hoje acordei com uma baita dor na consciência por causa do meu peso, que aliás não para de aumentar!!! Entrei na net e resolvi fazer algumas buscas relacionadas a emagrecimento e achei um blog, que é o blog da Larissa (que eu não conheço), http://www.meuemagrecimento.blogger.com.br. Neste blog achei a motivaçnao que faltava para que eu começasse a fazer alguma coisa por mim... a Larissa pesava 98,750 Kg e hoje pesa 56 kg, uma mudança radical, e tudo sem remédio nem cirurgia de estômago...uau!!! E assim resolvi dar um start na minha mudança tb!!
Hoje estou com 75 Kg, me sinto envergonhada e bastante deprimida com isso. Mas apesar de estar me sentindo deste modo não estava fazendo nada para mudar.
Hoje já reduzi o meu café da manhã...
Tomei um copo de leite desnatado com adoçante e comi meio papaia com quinua. Durante a manhã, antes do almoço pretendo comer uma frutinha... vou em frente, afinal de contas tem que dar certo!!! Preciso emagrecer e eu vou conseguir!!!
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