O tenho que conseguir

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sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Sobre o sono, ou melhor a falta dele e o inchaço

Há algumas semanas eu vinha enfrentando um problemão pra dormir, passei dias e mais dias dormindo muito pouco ou nada. Desde o final da semana passada tenho dormido um pouco melhor, alguns dias cheguei a dormir a noite toda. Não sei é psicológico, mas sei que desde que comentei com o Jorge, o meu Santo Acupunturista, de que eu não estava dormindo direito, além de tratar aquele maldito trigger point que me acompanha, o Jorge também procurou tratar esta parte do sono pra me dar uma ajudada, e de lá pra cá passei a dormir melhor. Ainda é preciso melhorar muito a qualidade do meu sono e o tempo que durmo, mas já é um bom início!!! Mas ainda tenho me sentido extremamente cansada o dia todoooooo!!!!!




Com relação ao inchaço, recebi um retorno da Dra Patricia, que como sempre foi super atenciosa. Ela disse para eu não me preocupar com isso e continuar seguindo a minha rotina normal. Daqui a pouco isso vai passar!!! Ainda estou bastante inchada, meus pés ainda doem, mas minhas mãos parecem estar começando a desinchar... Paciência!!!


terça-feira, 15 de setembro de 2009

Tô com problemas pra dormir... arrrrrrrggggghhhhhhhhh

Affffffffffff que saco!!!!!!!!!!!!!!!!!! Nas últimas duas semanas tenho tido problemas pra dormir praticamente todos os dias!!!!
No findi consegui dormir muitooooo no Domingo e dei uma boa recarregada nas energias, mas ontem já foi tudo por água abaixo!!! Esta noite passei em claro!!! Estou parecendo que passou um trator por cima...
Já vi que hoje o dia não será nada fácil. Vou ficar me arrastando o dia todo!!!
Alguém sabe alguma coisa que ajude a dormir melhor???? Please!!!!!!!!!!