Dia longo e cansativo!

Nossa tô um bagaço hoje! Hoje tive uma cirurgia em Friburgo. Saí de casa as 7h da manhã para ir para lá, chovia muito e estava muito frio. Cheguei as 9h. As 9:30h começamos a cirurgia. As 15h terminamos e voltei pro Rio. Peguei o maior trânsito em São Gonçalo e na ponte e fui direto para o Copa D'or para outra cirurgia. Cheguei as 19h. Levei 4h de Friburgo até Copa!!! Um absurdo, geralmente levo menos de 2h. Saí do Copa quase 22h.

Nesse corre-corre de hoje, a minha alimentação não foi nada boa!!! Ponto negativo!

No café da manhã comi uma torrada com requijão light e leite. As 10h uma maçã. As 15h um quijo quente feito no pão de forma com queijo prato. As 18h uma mini maçã. As 19h uma saladinha de frutas no Copa. As 21h um sanduíche de pão de forma integral com queijo minas, alface e tomate. As 23h estava com fominha e tomei um leitinho.

Comi muito pão!!!! Foram 5 fatias no total! Droga!!!!!

Esse corre-corre de um hospital para outro e cirurgias longas atrapalham bastante a rotina alimentar.

Amanhã vou almoçar salada!!!