Dia da Independência da Índia

Sim, hoje dia 15 de Agosto é o dia em que a Índia celebra os 62 anos da sua independência da colonização Britânica. Coincidentemente, hoje também é niver do meu sogro, que é Indiano... motivo de dupla comemoração!!!

Esta conquista contou com o apoio do líder Mahatma Gandhi, que pregava a resistência a dominação e a luta contra os Britânicos por meio da não-violência e da desobediência civil.

A ação de Gandhi consistia em desobedecer as leis inglesas sem se importar em sofrer as conseqüências do ato, em boicotar os produtos ingleses, em fazer greves de fome para que hindus e muçulmanos deixassem de lado as divergências religiosas e se unissem em favor da causa comum: a independência. Sua figura acabou por conquistar admiradores no mundo todo, inclusive na Inglaterra e o gandhismo inspira até hoje os movimentos pacifistas.

A Segunda Guerra Mundial, porém, enfraqueceu ainda mais a Inglaterra, de modo que ao fim do conflito era-lhe impossível manter o domínio sobre a Índia. Em 15 de agosto de 1947, a independência da Índia foi concedida.

Parabéns!!!

Obrigada meu Deus!!!

Caramba nem sei como posso expressar a felicidade que estou sentindo hoje!!! Tô muitoooooooo feliz!!!!

Sabe quando você acha que as coisas não vão bem, que você se sente meio deprê, que acha que não está sendo visto, que não está sendo reconhecido e tals... pois é, passou!!!!

Recebi algumas notícias maravilhosas no trabalho que vão mudar a minha vida!!!

Só tenho que agradecer!!!! E daqui pra frente continuar fazendo bem o que sei fazer, e mostrar que valeu!!!

Eu acredito muito em coisas do destino, coisas de Deus...

Fazer o que eu faço, eu acredito que seja um dom natural, uma dádiva de Deus. Me considero uma pessoa iluminada e muito abençoada por poder trabalhar com o que realmente eu sei fazer e que sobretudo faço com muito amor. Eu amo cirurgia de coluna!!!

Hoje a minha felicidade é enorme, mais uma vez, eu recebi provas de que continua valendo a pena me dedicar, que estou sendo observada, que não perdi o meu valor e que continuo crescendo.

Oportunidades aparecem na nossa vida, na minha ela está passando novamente, e eu vou agarrá-la com unhas e dentes.

Vou aprender mais, vou ser melhor!!!

Obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Caralluma Fimbriata - Inibidor de apetite fitoterápico made in India

Na Índia, a Caralluma fimbriata, um cactus suculento e comestível que pertence à família Asciepiadceae é também conhecido como um alimento para fome e supressor do apetite e da sede entre as populações tribais. Ele cresce de forma selvagem por toda a Índia e é também plantado como arbusto ao longo de rodovias e como divisa de jardins. A Caralluma fimbriata é ingerida de várias formas na Índia, pode ser cozido como um vegetal normal, com sal e pimenta; ou até mesmo comido cru. Indivíduos das tribos da Índia mastigam os talos de Caralluma fimbriata para suprimir o apetite em dias de caça.

Para a formação de Acetil Coenzima A é necessária uma enzima chamada Citrato liase; se esta enzima não for formada, a gordura não será armazenada posteriormente.

A Caralluma Fimbriata possui glicosídeos que acredita-se bloquear a ação da enzima Citrato liase. Pelo bloqueio desta enzima, Caralluma fimbriata bloqueia a produção de gordura. Além disso, bloqueia outra enzima chamada Malonil Coenzima A inativando ainda a formação de gordura pelo organismo, e por esta razão, o mesmo é obrigado a queimar as reservas existentes.

Estudos clínicos controlados comprovam a habilidade de Caralluma fimbriata em suprimir o apetite. Caralluma fimbriata parece “enganar o cérebro”, mandando ao hipotálamo uma mensagem de estômago cheio, mesmo quando a pessoa ainda não se alimentou. Acredita-se que certos glicosídeos da Caralluma fimbriata inibam o mecanismo sensorial da fome no hipotálamo.

Baseado na longa história de uso diário de Caralluma fimbriata na Índia, com nenhum registro de efeitos adverso, o extrato de Caralluma parece ser seguro para o uso terapêutico proposto, além disso, apresenta estatisticamente uma redução significante do peso corporal, é bem tolerado e não demonstrou nenhum efeito colateral ou adverso.

Este é mais um componente da minha fórmula mágica...rsrsrsrs!!!

Incredible India!

Dia da consulta!! Emagreci mais 1 Kg!!!!

Pois é, ontem foi o dia da consulta com a Dra Patricia, e recebi muitos elogios da Dra, pois perdi mais peso que o esperado!!! Estou com 72 Kg!!!!!! Um excelente resultado, foram 6 Kg no primeiro mês!!!

A própria Dra Patricia reconhece que o tratamento ortomolecular é maravilhoso, que dá resultados mesmo, mas que infelizmente não é para todos devido ao alto custo. Concordo plenamente com ela, é muito caro, mas o investimento em mim, em me ver melhor, está valendo muito a pena!!!

Neste segundo mês a fórmula mudou um pouquinho porque ela já começou a tirar o inibidor de apetite alopático, passado de 10 mg duas vezes por dia, para 8 mg duas vezes por dia. Ela disse que daqui pra frente vai reduzindo até me deixar somente com os fitoterápicos, totalmente ortomolecular. E segundo ela, neste segundo mês a perda de peso deve ser menor, em torno de 2,5 Kg. Vamos ver!!!

Estou super feliz com o resultado e continuo super animada em seguir em frente, estou determinada!!!

Definitivamente esta fórmula faz milagres!!!!!

Caraca virei uma heroina!!!

Este findi fui para Petrópolis e minha sogra fez biriba, que é um doce que eu amo, ou amava, agora não sei mais...rsrsrsrs e não comi uma fagulhinha se quer da danada da biriba que antes vivia atentando o meu juízo, inacreditável!!!!

E ainda teve o almoço do dia dos pais com meu pai... consegui me manter com a minha alimentação exemplar...rsrsrsrsrs, almocei salada + sashimi de salmão. Na saída do restaurante uma parada para tomar um maravilhoso sorvete, sim sorvete, todos tomaram, menos eu...rsrsrsrsrs... não tive vontade... uhuuuuu.... rejeitei sorvete!!!!

Surpreendente!!!

Amanhã é dia de ir na consulta com a Dra Patricia. Vamos ver como será o tratamento daqui pra frente.

Sono, muito sono!!!!!!!!!!!

Resistindo as tentações!!!

Santa fórmula!!! Desde que comecei a tomar a minha formulinha não senti mais nenhuma vontade de comer doces e tão pouco coisas pesadas e gordurosas.

Ontem, estava trabalhando, e a Dra Eliane, que é anestesista, ganhou uma caixa de bombons de brigadeiro, e abriu a caixa e deu brigadeiro pra todo mundo da equipe. Eu não quis!!! Ela insistiu... mas eu não tive vontade!!! Coisa boa!!! E nem fiquei com água na boca vendo os outros comerem... que maravilha!!!!

Um outro fato que ocorreu hoje, foi que eu não queria almoçar, queria fazer um lanche rápido. E eis que surge na minha frente um McDonald's... e agora??? Tinha que fazer uma boa escolha não é? E foi o que eu fiz...

Comi um Wrap de frango grelhado com suco de laranja pequeno. Nunca tinha comido o tal do Wrap antes, e gostei, também achei que foi uma boa escolha, porque além de ser pequenininho é bem leve.

Desta vez não teve Big Tasty!!!!!! Uhuuuuuuuu!!!

Estou aprendendo a fazer as minhas escolhas e a comer melhor!

Ponto positivo pra mim!!!

Tô tensa que dói!!!!!!! Affffffff Maria!!!!!!!!!

Cacetada!!!!!!!! Tô mega anciosa, hoje tenho uma reunião com meu chefe, e parece que é coisa muito importante, tô super tensa, arrancando os cabelos!!!!!!!!!

Ontem a noite estava tão nervosa, tão preocupada, tão tensa, que não estava conseguindo dormir de jeito nenhum, minha cabeça não parava de funcionar um segundo, e acabei apelando pra uma bolinha básica pra dormir... tomei um comprimidinho de Rivotril e dormi como anjinho...rsrsrs.

Mas agora que já estou acordadíssima, continuo a mesma coisa, tensa que dói!!!!!!!!! Ainda bem que não estou sentindo mínima vontade comer doces, se não já viu né???? Teria atacado quilos de doces jogando culpa na anciedade.

Hoje a casa vai tremer!!!!!!!!!!!!!!!

Trigger Point... ai como dói!!!!!!

Ontem cheguei ao meu limite de tanta dor!!! Corri pro meu acupunturista, o santo Jorge, lá do espaço Tao, em Ipanema. Há um ano eu vinha fazendo acupuntura semanalmente e não sentia mais nenhuma dor no trigger. Mas como comecei o tratamento com a ortomolecular, que aliás é caríssimo, tive que fazer uma escolha, a final de contas haja dindin pra pagar tudo isso, e acabei deixando de ir na acupuntura. Estava a um mês sem fazer acupuntura e o resultado disso foi dorrrrrrrrr, muitaaaaaa dor, neste maldito trigger point que insiste em infernizar os meus lindos dias... arggggghhhhhhhhh!!!!!

Bem fui lá no Jorge, que achou que o trigger estava muito ruim, voltamos a estaca zero!!! Ele fez tratamento intensivo no danado e como doeuuuuuuuu!!!!!!! Ele fez acupuntura, eletroacupuntura, calor local com bastão de moxa, ventosa, eltroestimulação com corrente galvânica, shiatsu e me deixou com uma banda de tensão, em forma de grade, feita com esparadrapo e também com pontos de auriculoterapia específicos do trapézio.

Hoje o maldito ainda tá doendo pra caramba, mas depois do intensivão do Jorge melhorou uns 60%. Não tem jeito, tenho mesmo que fazer acupuntura semanalmente e desembolsar uma grana pra não sentir esse raio desse trigger point doendo sem parar.

Cada um com a sua cruz!!!

Mas ainda hei de encontrar o meu equilíbrio!!!

PholiaMagra - A erva anti-barriga!!!!

A PholiaMagra é a sensação do momento para quem quer vencer a gordura teimosa e ao redor da cintura. Extraída de uma planta brasileira ela é apontada como um substituto natural do rimonabanto, o principio ativo do Acomplia, a tão falada pílula anti-barriga retirada do mercado por causa da depressão. A PholiaMagra não oferece risco, trata-se de um coadjuvante natural para auxiliar no tratamento da obesidade, sem toxicidade e sem os efeitos indesejáveis que os outros produtos para emagrecimento causam.

A PholiaMagra reduz até a gordura profunda do abdômen, que em excesso, prejudica o coração. Esse poder vem da cafeína, principio ativo com ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo e faz o organismo queimar os excessos. Já a alantoína, outro componente da PholiaMagra, age nos vasos linfáticos, promovendo uma drenagem. É por isso que também promete amenizar a celulite e reduzir os inchaços. Devido aos seus constituintes (alantoína, cafeína, potássio, tanino e óleos essenciais), atua também como diurético, reduz os depósitos de celulite, pois estimula a circulação e possui ação energética devido ao seu efeito termogênico.

Eu estou tomando a PholiaMagra... ela é um dos componentes da minha fórmula maravilhosa...rsrsrsrs!!!

Yipee!!!!!!!!!! Menos 1 Kg!!!!

Maravilha!!!!!!! Tô feliz da vida!!!!!! Perdi mais 1 Kg!!!! Agora estou com 73 Kg, no total já foram expulsos do meu corpitcho 5 Kg!!!!

Esta é a terceira semana com o tratamento ortomolecular. Não estou sofrendo nadica de nada, estou indo super bem!!! E o melhor de tudo sem a mínima vontade de comer doces...ufaaaa!!!

Segunda feira vou na Dra Patricia, é dia de revisão, a final de contas já vai fazer 1 mês.

Yipee!!!!!!!!!!!!!!

Trigger Point... ai, ui, ui!!!

Ontem fui ao médico para tentar dar um jeito no maldito trigger point no trapézio que me acompanha e me causa muita dor diariamente. Terei que fazer algumas infiltrações locais com xilocaína semanalmente e ontem já fiz a primeira. Confesso que não foi nada agradável pois o médico coloca uma agulha bem no ponto gatilho e dá uma futucadinha básica pra desestruturar as fibras que se aglomeram e formam o trigger. doeu muito e depois que passou efeito da xilocaína doeu mais ainda. Hoje ainda está bemmmmmmm dolorido! Mas vai melhorar!!!!

Dr Pimenta na Ana Maria Braga

O amado cirurgião que mudou a minha vida depois da cirurgia por ele realizada, Dr Pimenta, esteve no dia 31 de julho no programa Mais Você, da Ana Maria Braga, e falou um pouquinho sobre posturas.

Abaixo segue o link do vídeo com a entrevista do Dr Pimenta.

http://video.globo.com/Videos/Player/Entretenimento/0,,GIM1093359-7822-POSTURA,00.html

Serei eternamente grata a este homem, pela coragem, audácia e confiança que ele teve em realizar a minha cirurgia. Mesmo após quase 6 anos da cirurgia, meu caso ainda é único no mundo, e ainda deixa muitos cirurgiões de coluna surpresos e encantados com meu caso.

Ao Dr Pimenta meu eterno muito obrigada!

Sorry!!

Desculpem-me, mas esta semana foi super, mega corrida, cheia de cirurgias, cheia de problemas, cheia de mudanças, visitas e tals.

Amanhã volto a postar normalmente!

Ihuuuuuuu menos 1 Kg!!!

Hoje completo 2 semanas fazendo o tratamento ortomolecular e tomando a fórmula prescrita pela Dra Patricia e perdi mais 1 kg. No total, em 2 semanas, foram eliminados 4 Kg!!!

Estou super feliz!!! Já dá pra notar que emagreci, meu rosto está um pouco mais fino, minha barriga diminuiu, meus pés estão inchando menos e minhas calças estão ficando largas... uhuuuuuuu!!!!!

Continuo seguindo firme!!! Sem nenhum sofrimento!!!

Diariamente o que tenho feito é me adaptar ao novo hábito de me alimentar a cada 3 horas, mesmo que eu não tenha fome, como me orientou a Dr Patricia. Tenho conseguido e continuarei assim!!!

Mais uma semana de sucesso!!!

Slendesta

Você vive com fome? Não consegue parar de comer? Adora um petisco? O frio se aproxima e os quilos a mais lhe preocupa? Muitas são as preocupações de quem ainda não conseguiu dominar a saciedade para ter ou manter um corpo belo e saudável. Manter um belo corpo é um desejo principalmente das mulheres mas deixando de lado apenas o lado estético temos que admitir que o lado saudável é o que mais pesa devido aos riscos oferecidos pelo excesso de gordura. A obesidade e o aumento do peso já ocupam 61% da população e estão se tornando o desafio principal à saúde e bem-estar da população.

O aumento de peso não está apenas associado ao aumento de gordura corpórea, está ligado a saúde do indivíduo, e pode gerar problemas futuros como apnéia do sono, diabete mellitus, hipertensão, risco de problemas coronários, entre outras doenças que a morbidez proporciona, além dos gastos com tratamentos. A Slendesta é uma substância adquirida a partir do extrato proteico de batata. É um ingrediente de saciedade, seguro e natural para suplementos que visam a perda de peso. O componente ativo IP2 que está contido na proteína da batata, melhora a secreção do CCK, um peptídeo natural encontrado no nosso organismo. Uma vez liberado, o CCK chega ao sangue e age em vários órgãos, incluindo o estômago e o cérebro, onde induz o sentimento de preenchimento e satisfação, conhecidos como saciedade. Por exemplo: 300 mg do extrato atuaria sobre a saciedade da mesma forma que o consumo de quatro batatas.

Na prática podemos afirmar que Slendesta ajuda a controlar o apetite, e aqueles ataques de gula terríveis que complicam qualquer dieta ou plano alimentar. De forma natural, actua no organismo enviando mensagens ao estômago e cérebro de que já comemos o suficiente. Importante: NÃO PODE ser encarado como um substituto de qualquer alimento, mas ajuda a comer menos, em menores porções, e sem aqueles abusos nos intervalos ou finais das refeições.

O Slendesta administra a sensação de fome de forma natural e segura, não afectando o sistema nervoso central.

É importante salientar que torna-se imprescindível a consulta médica para a administração segura do medicamento.

Esta matéria sobre o Slendesta foi retirada do site da Dra Patricia, minha médica ortmolecular.

Sádado cruel!!!!!

Afffffffffff meu sábado começou mal... tive acordar as 6h da manhã para ir para uma cirurgia em São Gonçalo. Chovia e estava frio pra caramba. Deu um desânimo danado!!!

Lá fui eu, junto com a instrumentadora, rumo a São Gonçalo. Com muito atraso, a cirurgia começou as 11h.

Não almocei, apenas comi alguns biscoitos cream craker. Saí do hospital as 14:30h.

Chegando em casa comi um activia e tomei um copo de leite.

Logo depois disso eu e meu amor fomos para Petrópolis.

Chegando em Petros tomamos um chá e foi logo depois do chá que dei um piripaque muito estranho!!!! Comecei a me sentir super mal, a cabeça ficou meio estranha, comecei a sentir enjôo, fiquei com taquicardia e as pernas bambas. Tenho quase certeza que minha pressão caiu, afinal de contas comi muitoooooooooooo pouco o dia todo. Fui me deitar pra ver se melhorava, até que meu amorzinho veio me chamar pra jantarmos, afinal de contas eu tinha comer. Qdo cheguei perto da comida quase tive um treco de tanto enjôo que me deu por causa do cheiro da comida...afffff!!!! Então que tal uma torrada e um leitinho... ok vamos tentar!!! Tentativa super frustrada... o enjôo piorou, voltou tudo, pernas bambas, cabeça estranha, taquicardia e tal... saí correndo de volta pra cama. Sentei e tirei meu tênis, mas não deu nem tempo de deitar... saí correndo pra vomitar...errrgggggggg!!! Depois do vômito dei uma boa melhorada...ufaaa!!!

Por fim acabei comendo uma bananinha e uma pão francês torradinho.

Dormi e no domingo acordei melhor!

Ortomolecular

O diferencial de uma dieta comum e um cardápio montado a partir dos conceitos da medicina ortomolecular é que a dieta ortomolecular evita alimentos não-saudáveis. A dieta não é montada em cima de determinados grupos alimentares ou do número de calorias dos alimentos. Minha médica ortomolecular por exemplo passou orientações sobre um menu saudável e natural. Sendo assim, folhas, vegetais, cereais integrais, grãos, frutas, queijo branco e carnes magras são priorizados. Além disso, alimentos industrializados que contém conservantes e quantidades excessivas de sal e açúcar devem ser evitados e é preciso beber muitaaaaa água.

Após uma análise minuciosa de vários exames a médica define quais são suas carências e as compensa através da fórmula ortomolecular, que servirá como um suplemento à alimentação recomendada. O equilíbrio dos nutrientes através da fórmula e um cardápio apropriado são os responsáveis pelo emagrecimento.

Além de promover o emagrecimento a ortomolecular acaba tendo outros benefícios que são: diminui a queda de cabelos e os deixa mais brilhantes, fortalece as unhas, melhora o funcionamento do intestino, melhora a compulsão por doces, e dá um ânimo danado!!!

Ortomolecular é tudo de bom! Eu tô amando!

Indian Chai - Delícia!!!

Saboroso chá indiano com especiarias, ótimo para substituir o nosso café-com-leite ou acrescentar um toque oriental ao chá da tarde. Na India o chai é super popular, é tão popular quanto o nosso cafezinho. Eles tomam a qualquer hora. Meu sogro, que é indiano, diz que até no cinema tem chai... no meio do filme tem um intervalo e passa um carinha oferecendo chai, chai... Por ser feito com especiarias, o chai é altamente energético, revitalizante e digestivo. Uma ótima pedida para aquecer!!!

Ingredientes
Chá-preto (granel de preferência)
Cravo
Canela
Gengibre
Cardamomo (em semente, preferencialmente)
Açúcar mascavo (Pode trocar por adoçante, também fica bom!)
Leite
Água

Modo de fazer (para 2 xícaras grandes)
Coloque em uma panela 2 xícaras de água, três saquinhos de chá preto ou o equivalente em granel, 5 cravos, 2 pedaços de canela em pau, 4 sementes abertas de cardamomo (abra a semente com uma faca), 1 colher de sopa de lascas de gengibre;
Deixe a mistura acima ferver por, no mínimo, 5 minutos;
Depois deste tempo, acrescente 2 xícaras de leite e açúcar à gosto;
Deixe o leite levantar fervura e desligue o fogo;
Coe a mistura, sirva e aproveite o seu chai!

Mais uma mudança de hábito

Pois é quem diria, a senhorita coca-cola agora bebe suco natural e chás gelados light!!! É sério!!!

Então... desde que mudei pro apê novo, cortei os refrigerantes. Diariamente compro no hortifruti suquinhos de frutas fresquinhos. Quando vou beber alguma coisa na rua, dou preferência tb aos sucos e aos chás gelados light.

Claro que se eu for na casa de alguém e só tiver refrigerante eu vou tomar né!

Mas na minha rotina diária, refrigerante tá fora!!!

Fiz uma excelente escolha!!!

Mudança de hábito alimentar

Pois é parece até mentira, mas que me conhece a muito tempo vai entender com certeza!!

Nunca fui de comer saladas de espécie alguma. Fazia cara feia quando alguém me oferecia uma saladinha. Jamais vc me encontraria em um restaurante pedindo uma saladinha...affff!!!!! Mas por ironia do destino, e por muita sorte minha e da minha saúde, me mudei no início do ano para bem pertinho de um hortifruti e de alguns restaurantes que servem saladas, e acreditem minha vida mudou!!!

Desde a mudança, passei a incorporar no meu dia-a-dia legumes, verduras e mais frutas. Compro sempre tudo fresquinho no hortifruti e agora todos os dias como legumes, verduras e frutas.

As saladas passaram a ser um prazer pra mim. Hoje dificilmente almoço alguma coisa que não seja salada e pasmem, sem carne!!! Meus almoços hoje em dia são nos restaurantes de salada próximos a minha casa. Posso estar trabalhando onde for que dou uma paradinha, fujo até o restaurante pra comer a minha santa saladinha...rsrsrsrs

Estou super satisfeita por ter feito deste maravilhoso hábito parte prazerosa da minha vida, ainda mais agora que estou precisando perder muitos quilinhos, as saladinhas estão sendo super aliadas.

Ponto positivo pra mim!!!

Emagreci 3 quilos!!!!! Ihuuuuuu

Hoje não resisti e fui me pesar... perdi 3 quilos!!!!!!! Estou tão feliz com o resultado!!!

Agora já estou super anciosa pra chegar semana que vem e ver quanto mais consigo emagrecer.

Parabéns pra mim!!!!!

Dia longo e cansativo!

Nossa tô um bagaço hoje! Hoje tive uma cirurgia em Friburgo. Saí de casa as 7h da manhã para ir para lá, chovia muito e estava muito frio. Cheguei as 9h. As 9:30h começamos a cirurgia. As 15h terminamos e voltei pro Rio. Peguei o maior trânsito em São Gonçalo e na ponte e fui direto para o Copa D'or para outra cirurgia. Cheguei as 19h. Levei 4h de Friburgo até Copa!!! Um absurdo, geralmente levo menos de 2h. Saí do Copa quase 22h.

Nesse corre-corre de hoje, a minha alimentação não foi nada boa!!! Ponto negativo!

No café da manhã comi uma torrada com requijão light e leite. As 10h uma maçã. As 15h um quijo quente feito no pão de forma com queijo prato. As 18h uma mini maçã. As 19h uma saladinha de frutas no Copa. As 21h um sanduíche de pão de forma integral com queijo minas, alface e tomate. As 23h estava com fominha e tomei um leitinho.

Comi muito pão!!!! Foram 5 fatias no total! Droga!!!!!

Esse corre-corre de um hospital para outro e cirurgias longas atrapalham bastante a rotina alimentar.

Amanhã vou almoçar salada!!!

Acho que estou indo muito bem!!

O final de semana está terminando e me comportei muito bem!!! Nada de docinhos!!!!

estou sentindo que a fórmula da ortomolecular está realmente me deixando mais disposta, estou me sentindo bem!!!

Agora estou super anciosa para chegar quarta-feira, quando completo uma semana tomando a fórmula para poder me pesar, tenho certeza que já emagreci alguma coisinha!!!

Estou feliz!

A era do gelo 3

Rsrsrsrsrs...

Ontem a noite eu e meu amor fomos ao cinema assistir a era do gelo 3, em 3-D. Olha a muito tempo que eu não dava tantas risadas no cinema!!! O filme é super bem feitos, os efeitos 3-D são fantásticos e o filme é super engraçado do início ao fim. Diversão garantida!!! Vale a pena assistir!!!

Voltando a falar da minha longa caminhada rumo ao emagrecimento...

Ontem foi super tranquilo!! Café da manhã bem light, frutinha, saladinha mega light no almoço, frutinha, saladinha mega light no jantar e um tico de iogurte light a noite.

Não tenho sentido aquela fome desesperada que me é peculiar...rsrsrsrs!!! Graças a santa fórmula!

O final de semana chegou... vamos ver como me saio! Prometo me comportar bem e não comer nenhum docinho!

Smile

Vale a pena assistir!

Just smile...

Água, muita água!!!!

Nossa como tenho bebido água!!! Normalmente bebo muito pouca água, mas pouca mesmo... tipo, só bebo água para tomar algum comprimido...rsrsrsrs...que feio!!! Mas essa fórmula tá fazendo com que eu beba muita água, estou sempre com a boca seca, daí bebo água pra melhorar e em consequência disso... xixi, muito xixi...rsrsrsrs!!! Tenho feito xixi mais ou menos a cada 2h.

A fome realmente diminuiu e comi bem menos ontem.

Estou com a impressão que dei uma desinchada...

Vou me segurar e deixar pra me pesar na quarta-feira, quando fará uma semana que estou tomando a fórmula.

Efeitos iniciais

Ontem, seguindo com o tratamento, tomei a fórmula as 10 e as 16h.

Estou seguindo a risca as orientações da Dra e estou comendo de 3 em 3h.

Comecei tomando café da manhã as 8h e comi uma fatia de pão integral com queijo minas e um copo de leite desnatado. As 11h comi uma pêra. As 14:30h almocei salada de alface, tomate, cenoura, rúcula, queijo minas, abacaxi, peito de peru e macarrão parafuso com molho de ervas. Comi um prato. As 17:30h comi uma maçã. E as 20:30 jantei arroz integral, feijão, carne moída, salada e suflê de legumes. Coloquei um pouquinho de cada coisa, mas não consegui comer tudo! Comi a salada e o suflê, mas o arroz, o feijão e a carne comei só umas 4 garfadinhas e só... não aguentei comer. Acho que é a fórmula começando a fazer efeito. Comi menos e fiquei satisfeita!!!

Fórmula

Se alguém ficar curioso em saber a fórmula, é melhor procurar um ortomolecular tb, pois vale lembrar que as fórmulas de ortomolecular são individualizadas, de acordo principalmente com avaliação dos sais minerais, vitaminas, hormônios e tals. É um tratamento diferenciado, que mexe com todo o organismo em busca do equilíbrio. Então a fórmula que vale pra mim, pode não valer pra vc!!!

Hummm muita coisa mudou!!

Estou há muito tempo sem postar nada... ando desanimada com tudo!!! A deprê bateu legal... acabei engordando mais e cheguei ao cúmulo de pesar 78Kg!!!!!! Que vergonha!!!

Nunca me senti tão pra baixo, tão gorda!!!!

Resolvi tentar um tratamento com uma médica ortomolecular que meu cunhado indicou, pq uma amiga dele que era gorda foi nesta médica e começou a perder bastante peso e segundo ele, nunca viu resultado similar.

Apelei para remédio!!!!

Fui na Dra Patrícia, e depois de muitos exames (Ultrassonografia da tireóide, de abdome total e transvaginal + exame de urina + exames de sangue) voltei na Dr Patrícia nesta segunda-feira, dia 13/07 e saí de lá um uma fórmula. Fui correndo para a farmácia de manipulação mandar fazer a fórmula carésima!!!!

Comecei a tomar a fórmula ontem a tarde... vamos ver no que dá!!!

Segundo a Dra, com esta fórmula mágica, a deprê deve melhorar e a compulsão por doces tb!! Ufaaaa, não vejo a hora de começar a sentir os efeitos do tratamento ortomolecular.